Taller de Escritura Expresiva
La escritura expresiva, es aquella en la que la persona afectada escribe sobre sus pensamientos, emociones y sentimientos más profundos relacionados con la vivencia estresante, se considera una herramienta terapéutica para combatir dichas situaciones.
Siete beneficios
Entre los beneficios de la escritura expresiva, se pueden destacar los siguientes:
- Ayuda a organizar el pensamiento
- Favorece el autoconocimiento
- Dota de sentido la propia vida y el mundo
- Contribuye con la memoria
- Estimula la creatividad
- Mejora la salud emocional y física
- Es una herramienta para tomar mejores decisiones
FECHA: 21 de octubre
HORARIO: 17.00 a 18.30
LUGAR: Fundación Eomaia, Plaza Mayor 45, PONTEAREAS
+info fundacioneomaia@gmail.com
teléfono:658 799 470